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3. Die Zeit. Was mein Leben reicher macht: Neue Glücksmomente aus dem Alltag

Die Zeit. Was mein Leben reicher macht: Neue Glücksmomente aus dem Alltag
  • Wie wäre es, wieder im Hier und Jetzt zu leben? Eine tägliche Dosis Achtsamkeit soll die Kreativität, Produktivität und Ausgeglichenheit steigern und gleichzeitig Stress reduzieren.
  • Einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln braucht Übung, Zeit und Geduld. Alte Gewohnheiten müssen aufgeweicht und durch neue Denkweisen ersetzt werden.
  • Die Neurowissenschaft hat gezeigt, dass unser Gehirn circa 30 Tage braucht um eine Gewohnheit zu ändern. Das ist das Ziel von "Ein Monat der Achtsamkeit": 31 Übungen, um Deine Achtsamkeit langfristig zu fördern. Die Übungen sind leicht durchzuführen, auch an stressigen Tagen. Die meisten Übungen können überall und zu jeder Zeit praktiziert werden, oft, ohne dass andere Leute etwas davon bemerken
  • Wenn Du einen Monat lang jeden Tag eine Übung durchführst, wirst Du hoffentlich auch langfristig ein wenig achtsamer durchs Leben gehen. Wir wünschen Dir viel Spaß dabei!
  • Die Übungen sind auf hochwertigem, postkartengroßem Papier gedruckt, mit jeweils passenden Bildern auf der Rückseite. Wähle, ob du die Karten gefaltet in einem rustikalen Glas, oder nur die Karten, hübsch verpackt, erhalten möchtest.
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4. Was mein Leben reicher macht Kalender 2020: Glücksmomente für jeden Tag

Was mein Leben reicher macht Kalender 2020: Glücksmomente für jeden Tag
  • Wie wäre es, wieder im Hier und Jetzt zu leben? Eine tägliche Dosis Achtsamkeit soll die Kreativität, Produktivität und Ausgeglichenheit steigern und gleichzeitig Stress reduzieren.
  • Einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln braucht Übung, Zeit und Geduld. Alte Gewohnheiten müssen aufgeweicht und durch neue Denkweisen ersetzt werden.
  • Die Neurowissenschaft hat gezeigt, dass unser Gehirn circa 30 Tage braucht um eine Gewohnheit zu ändern. Das ist das Ziel von "Ein Monat der Achtsamkeit": 31 Übungen, um Deine Achtsamkeit langfristig zu fördern. Die Übungen sind leicht durchzuführen, auch an stressigen Tagen. Die meisten Übungen können überall und zu jeder Zeit praktiziert werden, oft, ohne dass andere Leute etwas davon bemerken
  • Wenn Du einen Monat lang jeden Tag eine Übung durchführst, wirst Du hoffentlich auch langfristig ein wenig achtsamer durchs Leben gehen. Wir wünschen Dir viel Spaß dabei!
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5. Was mein Leben reicher macht - Kalender 2018: Glücksmomente für jeden Tag

Was mein Leben reicher macht - Kalender 2018: Glücksmomente für jeden Tag
  • Wie wäre es, wieder im Hier und Jetzt zu leben? Eine tägliche Dosis Achtsamkeit soll die Kreativität, Produktivität und Ausgeglichenheit steigern und gleichzeitig Stress reduzieren.
  • Einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln braucht Übung, Zeit und Geduld. Alte Gewohnheiten müssen aufgeweicht und durch neue Denkweisen ersetzt werden.
  • Die Neurowissenschaft hat gezeigt, dass unser Gehirn circa 30 Tage braucht um eine Gewohnheit zu ändern. Das ist das Ziel von "Ein Monat der Achtsamkeit": 31 Übungen, um Deine Achtsamkeit langfristig zu fördern. Die Übungen sind leicht durchzuführen, auch an stressigen Tagen. Die meisten Übungen können überall und zu jeder Zeit praktiziert werden, oft, ohne dass andere Leute etwas davon bemerken
  • Wenn Du einen Monat lang jeden Tag eine Übung durchführst, wirst Du hoffentlich auch langfristig ein wenig achtsamer durchs Leben gehen. Wir wünschen Dir viel Spaß dabei!
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    3. Die Zeit. Was mein Leben reicher macht: Neue Glücksmomente aus dem Alltag

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    • Wie wäre es, wieder im Hier und Jetzt zu leben? Eine tägliche Dosis Achtsamkeit soll die Kreativität, Produktivität und Ausgeglichenheit steigern und gleichzeitig Stress reduzieren.
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    4. Was mein Leben reicher macht Kalender 2020: Glücksmomente für jeden Tag

    Was mein Leben reicher macht Kalender 2020: Glücksmomente für jeden Tag
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    5. Was mein Leben reicher macht - Kalender 2018: Glücksmomente für jeden Tag

    Was mein Leben reicher macht - Kalender 2018: Glücksmomente für jeden Tag
    • Wie wäre es, wieder im Hier und Jetzt zu leben? Eine tägliche Dosis Achtsamkeit soll die Kreativität, Produktivität und Ausgeglichenheit steigern und gleichzeitig Stress reduzieren.
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    12. Was mein Leben reicher macht Wissenskalender 2015: Glücksmomente für jeden Tag

    Was mein Leben reicher macht Wissenskalender 2015: Glücksmomente für jeden Tag
    • Besondere Momente des Lebens Kleine Alltagsbegebenheiten, unvergessliche Momente, eine schöne Geste, ein besonderer Augenblick ZEIT-Leser berichten in jeder Ausgabe der Wochenzeitung von einem ganz persönlichen Glücksmoment. Dieser Kalender präsentiert die schönsten Beiträge in einer einzigartigen Sammlung. In Kooperation mit DIE ZEIT: - Leser teilen ihre Glücksmomente - Pro Tag ein persönlicher Text - Wochenend-Special "Mein Wortschatz": Die Lieblingsworte der Leser
    • Format 12,5 cm x 16 cm
    • 324 Blatt, tägliches Kalendarium, mit farbigen Abbildungen, zum Aufhängen oder Aufstellen, mit Klebebindung
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    13. Was mein Leben reicher macht 2014: Glücksmomente für jeden Tag. In Kooperation mit 34;DIE ZEIT34;

    Was mein Leben reicher macht 2014: Glücksmomente für jeden Tag. In Kooperation mit 34;DIE ZEIT34;
    • Besondere Momente des Lebens Kleine Alltagsbegebenheiten, unvergessliche Momente, eine schöne Geste, ein besonderer Augenblick ZEIT-Leser berichten in jeder Ausgabe der Wochenzeitung von einem ganz persönlichen Glücksmoment. Dieser Kalender präsentiert die schönsten Beiträge in einer einzigartigen Sammlung. In Kooperation mit DIE ZEIT: - Leser teilen ihre Glücksmomente - Pro Tag ein persönlicher Text - Wochenend-Special "Mein Wortschatz": Die Lieblingsworte der Leser
    • Format 12,5 cm x 16 cm
    • 324 Blatt, tägliches Kalendarium, mit farbigen Abbildungen, zum Aufhängen oder Aufstellen, mit Klebebindung
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    14. Was mein Leben reicher macht Kalender 2020: Glücksmomente für jeden Tag

    Was mein Leben reicher macht Kalender 2020: Glücksmomente für jeden Tag
    • Besondere Momente des Lebens Kleine Alltagsbegebenheiten, unvergessliche Momente, eine schöne Geste, ein besonderer Augenblick ZEIT-Leser berichten in jeder Ausgabe der Wochenzeitung von einem ganz persönlichen Glücksmoment. Dieser Kalender präsentiert die schönsten Beiträge in einer einzigartigen Sammlung. In Kooperation mit DIE ZEIT: - Leser teilen ihre Glücksmomente - Pro Tag ein persönlicher Text - Wochenend-Special "Mein Wortschatz": Die Lieblingsworte der Leser
    • Format 12,5 cm x 16 cm
    • 324 Blatt, tägliches Kalendarium, mit farbigen Abbildungen, zum Aufhängen oder Aufstellen, mit Klebebindung
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    -6%

    15. Was mein Leben reicher macht - Glücksmomente für jeden Tag - Kalender 2019 - Harenberg-Verlag - Tagesabreißkalender - 12,5 cm x 16 cm

    Was mein Leben reicher macht - Glücksmomente für jeden Tag - Kalender 2019 - Harenberg-Verlag - Tagesabreißkalender - 12,5 cm x 16 cm
    • Besondere Momente des Lebens Kleine Alltagsbegebenheiten, unvergessliche Momente, eine schöne Geste, ein besonderer Augenblick ZEIT-Leser berichten in jeder Ausgabe der Wochenzeitung von einem ganz persönlichen Glücksmoment. Dieser Kalender präsentiert die schönsten Beiträge in einer einzigartigen Sammlung. In Kooperation mit DIE ZEIT: - Leser teilen ihre Glücksmomente - Pro Tag ein persönlicher Text - Wochenend-Special "Mein Wortschatz": Die Lieblingsworte der Leser
    • Format 12,5 cm x 16 cm
    • 324 Blatt, tägliches Kalendarium, mit farbigen Abbildungen, zum Aufhängen oder Aufstellen, mit Klebebindung
    15,80 € 16,80 €

    16. Madeira

    Madeira
    • Besondere Momente des Lebens Kleine Alltagsbegebenheiten, unvergessliche Momente, eine schöne Geste, ein besonderer Augenblick ZEIT-Leser berichten in jeder Ausgabe der Wochenzeitung von einem ganz persönlichen Glücksmoment. Dieser Kalender präsentiert die schönsten Beiträge in einer einzigartigen Sammlung. In Kooperation mit DIE ZEIT: - Leser teilen ihre Glücksmomente - Pro Tag ein persönlicher Text - Wochenend-Special "Mein Wortschatz": Die Lieblingsworte der Leser
    • Format 12,5 cm x 16 cm
    • 324 Blatt, tägliches Kalendarium, mit farbigen Abbildungen, zum Aufhängen oder Aufstellen, mit Klebebindung
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